DE NARBONNE
AFFILIÉEHYROX
Cette affiliation est unique à Narbonne. L’équipe développe l’HYROX avec des groupes limités et un accompagnement attentif pendant la séance.
← Retour à l’accueilHYROX À NARBONNE.
La seule salle de Narbonne affiliée HYROX
HYROX À NARBONNE.
VOTRE OBJECTIF.
Un travail encadré pour découvrir l’HYROX, progresser à votre niveau et profiter de l’énergie du groupe.
Échanger avec un coach ↗
Affilié HYROX · Entraînement en groupe · Votre niveau · Votre objectif ·
12 max.
pour garder l’énergie du groupe et la disponibilité du coach
Votre terrain de progression
Un objectif qui se construit à votre niveau
L’HYROX occupe une place centrale dans le développement de NRB - La Salle. Vous pouvez préparer un événement, renouveler votre entraînement ou découvrir le format avec un accompagnement attentif.
Le coach part de votre expérience actuelle et ajuste le travail lorsque cela est nécessaire. L’objectif reste clair, avancer avec méthode sans perdre la dynamique collective.
DU TRAVAIL ENCADRÉ.
Votre parcours
Trois temps.
Un même élan.
L’équipe pose un cadre dès le premier échange, accompagne la technique puis s’appuie sur le groupe pour installer une progression régulière.
- 01
Situer votre niveau
L’échange initial aide l’équipe à comprendre votre expérience et ce que vous souhaitez travailler.
- 02
Travailler avec méthode
Les coachs intègrent l’apprentissage technique et ajustent le travail quand il le faut.
- 03
Avancer avec le groupe
Le nombre de participants reste limité pour associer dynamique collective et suivi du coach.
Une affiliation unique à Narbonne
L’HYROX a sa place ici
DE NARBONNE
AFFILIÉEHYROX
Avant votre première séance
Les repères utiles pour commencer
- Découvrir sans objectif de compétition
- Vous pouvez commencer pour comprendre le format, retrouver une dynamique ou enrichir votre entraînement.
- Partir de votre niveau
- Le coach adapte le travail selon vos capacités et les limitations que vous lui signalez.
- S’entraîner en groupe limité
- Chaque groupe accueille 12 personnes maximum afin de préserver la disponibilité du coach.
- Trouver votre créneau
- Le planning propose des séances du lundi au samedi. L’équipe peut vous aider à choisir le bon point de départ.
Deux pratiques collectives
HYROX ou CrossFit, trouvez votre point de départ
Le choix dépend de ce que vous recherchez dans l’entraînement. Les pages dédiées vous permettent de comparer les approches avant d’échanger avec l’équipe.
Premier contact
Préparer votre entraînement pour l’HYROX
Précisez votre expérience et ce que vous souhaitez travailler. Un coach vous rappellera pour vous orienter.
Appeler le 06 01 33 01 97